科学坐月子，预防口腔疾病

    新妈妈生下宝宝后，由于身体虚弱，再加上为了哺乳进食次数更多，增加了患口腔疾病的风险，为了新妈妈的口腔健康，我们提倡，即使在月子中，也要积极采取口腔保健措施，科学“坐月子”才能有助于妈妈和宝宝的口腔健康。

    受传统错误观念的影响，许多产妇在月子期间不敢洗漱不敢刷牙，或使用“月子牙刷”等那些竹签子上绑块海绵或者纱布的东西，根本不能胜任清洁口腔的工作，刷牙还是用常规的尼龙丝刷牙的保健牙刷，可以选择温水去刷牙，一定要进行有效地刷牙，早晚都得刷。

    新妈妈月子期间需要注意的口腔保健包括以下几个方面：

    （1）破除落后的传统观念，产后这一时期，不但不能停止刷牙，还要使用软毛牙刷，早晚刷牙，有效刷牙；

    （2）餐后和吃零食后一定要漱口，必要时刷牙；

    （3）使用含氟牙膏，可以增强牙齿的抵抗力；

    （4）使用牙线来协助清理牙间隙中的食物残渣和菌斑；

    （5）口腔内未治疗的龋齿要及时治疗，因为未治疗的龋齿内有大量的致龋菌，增加了传播给宝宝的危险。

（综合科 孙慧）