中老年牙齿护理应该注意什么？

    随着人口老龄化进程加快，近年来人们对老年人健康的重视程度越来越高，但关注口腔健康的意识还是不够。专家坦言，口腔疾病与全身疾病可相互影响，以常见的牙周炎为例，它会诱发或加重全身性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病等，进而影响生活质量。很多中老年人对牙齿护理存在诸多误区，比如，

    误区一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益；

    误区二：掉一两颗牙不必着急补，等全掉完了换全口更省事；

    误区三：只漱口不刷牙，洗牙对牙齿有害；

    误区四：只剩几颗牙了，刷牙干嘛！

    在日常生活中不难发现，存在口腔疾病“区区小事”的认识的人并不在少数，陷入口腔防治误区的人也很多，老人口腔健康意识淡薄，今天我们就一起来了解中老年口腔健康的相关知识。

1. 牙齿缺失的“元凶”

    目前中老年人的牙齿疾病主要体现在四大方面：牙齿磨耗、牙龈萎缩、龋齿、牙周病。龋齿和牙周病可以说是中老年牙缺失的两大“元凶”。

                                                                                                                                                            （根面龋）                                                                                                           （牙周病）

2. 中老年人缺失牙的危害

    （1）邻牙倾斜、对合牙伸长、咬合紊乱

    （2）面部美观、发音功能

    （3）颞下颌关节紊乱  

3.中老年人镶牙的时机

    天然牙与牙槽骨之间具有相互依存的关系，牙齿拔除后牙槽骨就开始吸收，吸收速度在拔牙后的头三个月比较快，三个月后吸收基本稳定，即拔牙后三个月镶牙，有利于假牙和牙床的密合，也有利于假牙的稳定和咀嚼功能的发挥。

4.中老年人镶牙的方式

    牙齿缺失后的修复方法有三种：

    （1）种植牙：将人工材料制成的种植体经手术植入缺牙区的颌骨内，然后在种植体上部完成义齿修复，种植体起着人工牙根的作用。

    （2）活动义齿：利用剩余天然牙或粘膜作为支持，通过卡环固定在剩余天然牙上，同时利用基托使义齿保持适当的位置行使咀嚼功能，可以自行摘戴的一种修复体。

    （3）固定义齿：把缺失牙两边的健康牙磨小，变成“桥墩”，然后做牙套套住两边磨小的牙齿，来架住缺失的牙齿。

5.中老年人牙齿的护理

    （1）养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙；

    （2）掌握正确的刷牙方法，每天刷牙两次，每次三分钟；定期进行口腔检查，每一年洗次牙；

    （3）牙齿松动要及时拔除，保留健康的牙槽骨；缺失牙后，及时进行镶牙，恢复美观及功能。

    希望大家都能关注自己的口腔健康，对口腔问题早发现、早治疗，获取正确的口腔知识，做好自我口腔保健。

（滨湖门诊部 韩曈曈）