牙齿藏污纳垢正在毁掉你的正畸治疗

  一、口腔卫生状况影响正畸效率

  正畸治疗可以让牙齿变得更加整齐，因此受到了大众的欢迎。但正畸时口腔护理变得十分麻烦，口腔内增加了大量容易藏污纳垢的死角盲区，清洁稍有疏忽就可能引发牙龈炎、蛀牙等问题。

  所以当我们戴上牙套以后，正畸医生一般都会强调“注意口腔卫生”，一旦发生牙龈炎或者蛀牙，粘接牢固的托槽便容易脱落，导致治疗时间延长。严重的如果发生牙周炎，正畸治疗可能前功尽弃，甚至引发牙齿松动等严重问题。

  有研究调查了86例正畸患者，一半的患者进行了口腔卫生宣教，另一半则无。三个月后检查发现，进行口腔卫生宣教的患者托槽粘合点脱落率低于对照组，并且牙齿的移动速率快于对照组。

  要做出完美的正畸治疗，良好的口腔卫生习惯是必备的条件，这就如同，只有打好地基，才能万丈高楼平地起。

二、如何做到有效地口腔清洁

  如上所说，口腔的清洁至关重要，那我们怎么样才能将那些我们看不见的地方清理干净呢？

  1.增加刷牙频率和时间。首先，早晚一定要刷牙，三餐饭后也要刷牙漱口。进食之后，包括进零食之后也要做到漱口；同时每次刷牙要保证时间，通常2-3分钟，以确保每个牙和牙面都被清洁干净，没有食物残渣附着在托槽和牙齿上。

  2.刷牙工具要用好。正畸过程中因为牙齿的移动以及托槽、橡皮链、弓丝的存在，口腔内食物和软垢更易藏匿在不易清洁位置，常用的普通牙刷难以清理到这些地方。这就需要我们用一些辅助的清洁工具才能达到理想的效果。 常用的正畸清洁工具包括：牙间刷、牙线、冲牙器等。这些清洁工具用好后，便能很好的清理干净容易藏污纳垢的位置。

  3.定期的洁牙治疗。通过上述方法，大多数患者能保持很好的口腔卫生，但是由于饮食习惯，解剖结构特殊等，有一部分患者无法单纯依靠自身保持很好的口腔卫生，这时候就需要口腔医生的帮助。当正畸患者软垢增多，牙齿上有牙结石，牙龈红肿易出血时，可以通过超声洁治、刮治等方法保持口腔清洁。

（正畸科  刘小郁 付春风）